Posted in Achtsamkeit.Relax

Aus Liebe zum Essen

Mit diesem Ernährungstagebuch zum Ausdrucken kannst du deinen Alltag entschleunigen und erspüren was dich und deinen Körper wirklich nährt und durch achtsames Essen neue Lebensenergie gewinnen. Zur Wertschätzung der Nahrung als kunstvoller Alltagsbegleiter um den Tag mit allen Sinnen zu genießen.

Achtsamkeit in der Ernährung

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