Kreatives Coaching

Körper und Geist werden im Alltag oft als zwei völlig unterschiedliche Komponenten behandelt. Erfahrungen die wir im Alltag erleben, speichern wir nicht nur in unserem Gedächtnis, sondern auch in unserem Körper. Emotionen, so meinen wir, hindern uns meist nur den Alltag funktionsfähig zu absolvieren. Sie werden mit Gemecker und negativen Verhaltensmusten erstickt oder mit „all positiv“ übertüncht. Zuhause lauern unzufriedenstellende Ablenkungen jeglicher Art oder noch mehr Arbeit bis wir unsere Äuglein schließen. Zeit für Muse, Lebenslust, Kreativität und das eigene Körpergefühl bleibt da wenig. Wenn wir Erlebtes, nicht nur in unserem Geist sondern auch in unserem Körper speichern, liegt es offensichtlich auf der Hand, dass kreative Prozesse und Bewegung eine treibende Kraft für Veränderungen sind.

Findest du dich in diesem kleinen Ausschnitt wieder? Kommen dir manche Dinge bekannt vor? Du hast dich schon immer gefragt was das mit dieser Body, Mind und Soul Connection ist? Wie sich Emotionen im Körper anfühlen? Du durch Kreativität deine Lebenslust steigern kannst?

Dann gönn dir ein Kreatives Coaching :  

Hier geht es nicht darum irgendwelches Journals auszufüllen, Tabellen mit Gewohnheitstracking anzulegen, vorgegebenen Plänen zu folgen wie du glücklich und erfolgreich wirst.

Hier geht es um dich, um deine individuellen Bedürfnisse. Wie ein neues Körpergefühl dir helfen kann kreativer und lebensbejahender deinen Alltag zu gestalten, aus gewohnten Mustern auszubrechen und mutig neues zu entdecken. Im Coaching arbeiten wir nicht nach Schema F, sondern schauen auf deine Ressourcen und entwickeln daraus gemeinsam eine Vision und vor allem deinen eigenen Körper als Zuhause für dich. Mir ist es wichtig deine Selbstwirksamkeit zu stärken, da nur aus der eigenen intrinsischen Motivation heraus, langfristig Veränderung stattfinden kann. In manchen Lebensphasen brauchen wir dafür Unterstützung und neue Impulse. Dabei liegt der Fokus im Coaching auf kreativen Prozessen und einem ganzheitlichen Ansatz. Indem wir zurückfinden in unseren Körper und unsere kreative Ader neu entdecken eröffnen sich uns ganz neue Wege und die Lebensenergie kann wieder im Einklang fließen. Wir fließen sozusagen Im Beat des Körpers, der unser Mind auf Reset setzt.

Konditionen und Preise:

Online Coaching; in Berlin und Mannheim auch teilweise vor Ort möglich.

Erstgespräch: 30 Minuten Erstgespräch Kostenlos (immer Online)

Erste Stunde Anamnese 150 Euro

Alle weiteren Stunden: 120 Euro

15 % Rabatt für Student*innen und Arbeitslose

Embodiment Coaching für Frauen:

Neben den unter Coaching genannten Aspekten konzentrieren wir uns in diesem Coaching speziell auf die Annahme unseres Körpers, dem sexuellem Empowerment und der Selbstberührung. Dieses Coaching ist vor allem sehr praktisch angeleitet.

Online Coaching; in Berlin und Mannheim auch teilweise vor Ort möglich.

Erstgespräch: 30 Minuten Erstgespräch Kostenlos (immer Online)

Erste Stunde Anamnese: 150 Euro

Alle weiteren Stunden: 120 Euro

  • 15 % Rabatt für Student*innen und Arbeitslose

Für mehr Informationen oder eine Vereinbarung zum Erstgespräch melde dich gerne über das Kontaktformular. Ich freu mich auf deine Nachricht.

Der Weg der Veränderung: Poetisches zu Systemischen Coaching

Drehst du an einer Stellschraube verändert sich das ganze Systemrad. Denn Systeme bedingen sich gegenseitig und stehen ständig in Kontakt. Dabei sind Widerstände und Aufbäumen innerhalb der unterschiedlichen Systeme normal. Aus der Komfortzone rausbewegen fällt nicht jedem; jeder leicht und so ist die erste Reaktion dagegenhalten. Aber ja Haltung entscheidet und wenn du erst einmal deine Haltung eingenommen hast, wirst du der Gegenkraft standhalten. Also mach dir nichts vor. Veränderung kostet Kraft und jede: r die: der dir verspricht, dass es mit eins, zwei Tools einfach wäre der hat noch nie vor verschlossener Türe verharrt. Die freudige Nachricht den Schlüssel zu dieser Tür hast du, du musst ihn nur Suchen wollen. Du bestimmst das Tempo. Nur Mut.